DANCE and MORE

Im ersten Teil der Stunde erfolgt ein Aufwärm- und Übungsprogramm auf tänzerischen Grundlagen mit Musik. Dabei werden Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit geschult und Basiselemente des Tanzens wie zum Beispiel Schritte, Drehungen und Sprünge geübt.

Im zweiten Teil der Stunde lernen und bewegen wir uns sportartenübergreifend:
Elemente des Bodenturnens, der Akrobatik, Seilspringen und Rope Skipping, Trampolin, Turnen an den Ringen, Rollbretter, Spiele,…  

Gelegentlich erarbeiten wir eine Tanz-Choreographie, die wir auch aufführen. 

 

Trainingszeiten

 Ansprechpartner: Annette Kaucher (06172/82232) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!